แปรงสีฟันโซนิคเอาชนะแปรงธรรมดาในการขจัดคราบพลัคหรือไม่?

เมื่อพูดถึงสุขอนามัยช่องปาก การแปรงฟันเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพเหงือกและฟันแต่แปรงสีฟันชนิดใดที่ดีกว่าในการขจัดคราบพลัค - แปรงสีฟันธรรมดาหรือแปรงสีฟันโซนิค
 
แปรงสีฟันโซนิคเป็นแปรงสีฟันไฟฟ้าประเภทหนึ่งที่ใช้การสั่นด้วยความถี่สูงเพื่อทำความสะอาดฟันขนแปรงของแปรงสีฟันโซนิคสั่นด้วยอัตรา 30,000 ถึง 40,000 ครั้งต่อนาที ก่อให้เกิดการทำความสะอาดที่ลึกลงไปถึงช่องว่างระหว่างฟันและแนวเหงือกแปรงสีฟันแบบแมนนวลอาศัยผู้ใช้ในการดำเนินการทำความสะอาด โดยเคลื่อนขนแปรงเป็นวงกลมหรือกลับไปกลับมาด้วยตนเองเพื่อขจัดคราบพลัคและเศษอาหาร

การศึกษาจำนวนมากได้เปรียบเทียบประสิทธิภาพของแปรงสีฟันโซนิคและแปรงสีฟันธรรมดาในการขจัดคราบพลัคการศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Periodontology พบว่าแปรงสีฟันแบบโซนิคช่วยลดคราบจุลินทรีย์ได้ 29% ในขณะที่แปรงสีฟันธรรมดาทำให้คราบจุลินทรีย์ลดลง 22%การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Dentistry พบว่าแปรงสีฟันโซนิคมีประสิทธิภาพในการลดคราบพลัคและปรับปรุงสุขภาพเหงือกอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าแปรงสีฟันแบบแมนนวล
 
แต่ทำไมแปรงสีฟันโซนิคถึงมีประสิทธิภาพมากกว่า?ความถี่สูงของการสั่นสะเทือนทำให้เกิดไดนามิกของของเหลวที่ช่วยคลายและขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียออกจากฟันและเหงือกการสั่นสะเทือนนี้ยังสร้างเอฟเฟกต์การทำความสะอาดรองที่เรียกว่าการสตรีมแบบอะคูสติกการสตรีมแบบอะคูสติกทำให้ของเหลวต่างๆ เช่น น้ำลายและยาสีฟันเคลื่อนตัวในปากและทำความสะอาดบริเวณที่ขนแปรงเข้าไม่ถึงได้อย่างมีประสิทธิภาพในทางตรงกันข้าม แปรงสีฟันด้วยมืออาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการเข้าถึงซอกและซอกระหว่างฟัน ทำให้ขจัดคราบพลัคได้ยากขึ้น
 
แปรงสีฟันโซนิคยังทำความสะอาดได้ทั่วถึงกว่าแปรงสีฟันด้วยมือ โดยซอกซอนลึกเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟันและแนวเหงือกนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใส่เหล็กดัดฟัน รากฟันเทียม หรืองานทันตกรรมอื่นๆ เนื่องจากแปรงสีฟันโซนิคสามารถทำความสะอาดบริเวณเหล่านี้ได้ง่ายกว่าแปรงสีฟันแบบแมนนวล
 
นอกจากจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการขจัดคราบพลัคแล้ว แปรงสีฟันโซนิคยังสามารถปรับปรุงสุขภาพเหงือกด้วยการลดการอักเสบและเลือดออกการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Dentistry พบว่าการใช้แปรงสีฟันแบบโซนิคเป็นเวลา 12 สัปดาห์ทำให้เหงือกอักเสบและมีเลือดออกลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับแปรงสีฟันแบบแมนนวล
 
แปรงสีฟันโซนิคยังใช้งานง่ายและออกแรงน้อยกว่าแปรงสีฟันธรรมดาด้วยแปรงสีฟันแบบโซนิค ขนแปรงจะทำงานเกือบทั้งหมด ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องออกแรงกดหรือขยับแปรงสีฟันมากนักทำให้การแปรงฟันสะดวกขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรืออาการอื่นๆ ที่ทำให้การแปรงฟันด้วยมือทำได้ยาก
 
ข้อเสียอย่างหนึ่งของแปรงสีฟันโซนิคคืออาจมีราคาแพงกว่าแปรงสีฟันธรรมดาอย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นและสุขภาพเหงือกที่ดีขึ้นอาจเกินดุลสำหรับบางคน
 
โดยสรุป การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าแปรงสีฟันโซนิคมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์และปรับปรุงสุขภาพช่องปากได้ดีกว่าแปรงสีฟันแบบแมนนวลแปรงสีฟันโซนิคช่วยให้ทำความสะอาดได้ทั่วถึงมากขึ้น สามารถซอกซอนได้ลึกถึงช่องว่างระหว่างฟันและแนวเหงือก และสามารถปรับปรุงสุขภาพเหงือกโดยการลดการอักเสบและเลือดออกแม้ว่าอาจมีราคาสูงกว่าแปรงสีฟันธรรมดา แต่ประโยชน์ที่ได้รับอาจคุ้มค่าสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขอนามัยช่องปาก